sábado, 26 de novembro de 2016

Focando em uma mudança por vez

E pra começar: Saúde!
Porque sem saúde eu não faço nada dos outros objetivos.

Primeiro: Atividade Física.
Comecei essa semana. De segunda a hoje(sábado), fiz 3 dias de atividades. Espero ir caminhar amanhã. Entrei em crise da fibromialgia, o que dificulta fazer exercício, mas é assim mesmo no início. Eu só não posso desistir.

A partir de hoje: Alimentação.  Seguindo uma pesquisa pra alimentação que alivie dores da fibromialgia.

Além disso, essa semana farei uma dieta de redes sociais até o próximo sábado. Embora, obviamente, esta não é a única forma que eu perco tempo. Mas é um começo.
São pequenos passos, baby steps, como eu leio por aí... mudanças pequenas diariamente implementadas, porque não dá pra mudar uma vida inteira do dia pra noite.

terça-feira, 15 de novembro de 2016

Estou num círculo vicioso

Aprender algumas coisas, sair da escuridão que há em mim, começar a realizar algumas coisas e rapidamente cair na escuridão novamente...

O tempo passa, e passa rápido. E eu tenho visto o tempo passar assustada com o rumo que a vida está tomando. Não tenho feito nada. Parei de subir e agora estou indo apenas ladeira abaixo. Estranho falar isso assim publicamente. É tão assustador assumir fracassos. Gosto tanto desse espaço aqui e ele fala tanto sobre mim, porque eu fiz de mim o meu maior projeto. Mas ele era um tanto ambicioso demais.  Pensei ser especial, pensei ser diferente, pensei demais de mim, talvez para justificar o fato de que eu não me encaixo. Não sei mais quem eu sou, embora eu saiba exatamente o que quero ser.

Só quero ser simples e útil. Ser amada pelo que sou. Ter apenas pessoas verdadeiras ao meu redor, afastar a maldade e a falsidade. Só quero ter uma mente pura, e só saber o que é preciso para evoluir.  Executar bem minhas funções. Cumprir minhas promessas(as que fiz para Deus, para outros e para mim mesma). Ter mais saúde. Desfrutar de bons momentos, fruto de um trabalho bem feito. Viver, e não assistir a vida.

Mas eu não sei o que sou. E tenho deixado a vida ir sozinha e fico parada vendo pra onde ela me leva. Como se eu fosse carona num carro que está andando sozinho e não soubesse dirigir pra tomar o controle. Sei que já passou da hora de aprender a dirigir minha vida.  Quando comecei a escrever aqui os momentos de estagnação eram poucos, e eu estava de verdade indo muito bem.  Mas este ano especificamente... foi um dos piores. E eu só quero aproveitar o restinho dele para que não seja de todo um lixo.
Pensei em desistir.  A maior parte do tempo eu só quero dormir, mas aí é a depressão falando. Pensei em muitas coisas negativas. Hoje, neste momento, veio uma pequena esperança e uma grande tristeza, medo de tentar e fracassar.

Eu não quero só aceitar o que a vida me dá. Eu sei que a maioria se contenta com isso, mas eu não.  Eu quero fazer minha vida. Escolher. Eu não sei viver acompanhando as ondas, deixando a correnteza me levar.
E é claro, que pra viver, você tem que sair do seu casulo, da sua proteção, e simplesmente ir. Quando passamos tempo demais sozinhos em casa, presos a rotina, não conseguimos nada, só nos concentrar mais em nós e em nossos sentimentos negativos. É preciso viver. Ter contato com outros. Fazer coisas. Ver coisas e pessoas. Conhecer novos sabores, lugares, amigos, sensações. Desenvolver novas habilidades.
Não quero mais fazer promessas, nem marcar compromissos. Eu só vou falar do que fiz. Dos planos concretizados. Não tô tendo muito pra falar depois que tomei essa decisão não é mesmo?
Mas se as coisas mudarem... se eu conseguir... aqui estará meus registros. Aqui no meu mundo. Aqui onde eu posso ser eu mesma, mesmo quando sou um total fracasso. E no fim... ainda há um fio de esperança de que eu vou me levantar, e as coisas vão dar certo.

sexta-feira, 21 de outubro de 2016

Não gosto de fingir...

E justamente porque eu não gosto de fingir, eu não estive aqui.  Há tempos decidi que escrever era fugir do mundo, era olhar pro que há de bom.  Eu ainda acredito nisso, porém, escrever sempre foi muito mais pra mim.  Eu não tenho vindo aqui, e muito obrigada Catarina...obrigada por notar, se estou hoje aqui foi a força que me deu saber que alguém sentiu minha falta.  Pessoas como você salvam vidas sem nem perceber.

Eu escrevi sim nos últimos tempos, escrevi muito, mas coisas pessoais demais, impossíveis de colocar aqui.  Posso afirmar que não é bonito e continuará só no meu caderno.

Dias difíceis... muito mais que dias fáceis...

Minha busca continua, por uma vida melhor, mais feliz, mais bonita, mais saudável e mais leve.   Isso não é nada popular.

As pessoas gostam de ler quem tem as respostas, mas eu não tenho, e vou te falar uma coisa muito importante pra você que lê postagens contando segredos mirabolantes para vencer na vida: É mentira!  Se tem uma coisa que eu sei, é que o meu caminho sou eu quem faço, que a forma que eu aprendo, caminho, me exercito, me alimento, descanso, produzo e me divirto tem que ser só meu, porque eu funciono diferente e não há fórmula secreta. Claro, a gente vai lendo e aprendendo pra adaptar as técnicas que foram estudadas... mas não se engane... você tem que fazer o seu caminho.

Espero nas próximas postagens não falar de mim. Falar de temas. E se vocês quiserem sugerir será ótimo!

quinta-feira, 22 de setembro de 2016

Walden ou A vida nos bosques - Henry David Thoreau

Acabei enfim de ler. Depois de muito tempo arrastando a leitura.

O filósofo foi morar dois anos próximo ao lago Walden. O livro é todo uma reflexão de como a sociedade é superficial e interessada em tantas coisas desnecessárias a vida. Impressionante já que foi escrito em 1854! Ah... se Henry David Thoureau soubesse que a humanidade ainda iria decair tanto e ficar tão pior, mas essas vaidades tolas e inúteis são realidades desde os tempos bíblicos.  Eu pretendia escrever muitas coisas sobre o livro, mas não vai ser desta vez.

Apenas gostaria de dizer que a leitura é boa de se fazer, e faz realmente pensar que muito pouco é o necessário. Além disso me parece que nele a gente nota como o contato com a natureza é essencial, isso eu já pensava antes, mas a leitura mostra como esse tempo quase isolado que ele passou permitiu que ele observasse a natureza, seus movimentos, sua forma de sobreviver, simplicidade, satisfação. E de fato, estar em contato com a natureza, para mim, é respeitar a própria vida.

Então é um livro ótimo, infelizmente não foi melhor porque eu não li com regularidade e demorei a terminar, isso cortou muito a linha de raciocínio e fragmentou meu pensamento a respeito do livro, por isso não poderei falar tanto quanto gostaria.

Trechos do livro:
«Fui para os bosques porque pretendia viver deliberadamente, defrontar-me apenas com os fatos essenciais da vida, e ver se podia aprender o que tinha a me ensinar, em vez de descobrir à hora da morte, que não tinha vivido.»

«Acho saudável ficar sozinho a maior parte do tempo. Ter companhia, mesmo a melhor delas, logo cansa e desgasta. Gosto de ficar só. Nunca encontrei melhor companhia do que a que a solidão me proporciona. Em geral estamos mais solitários quando saímos e convivemos com os homens do que quando ficamos em nossos aposentos.»

Trechos do artigo da Obvious(endereço no final do trecho)

"Segundo o próprio, o que o moveu a atravessar as estreitas ruas de Concord e seguir rumo ao oeste a caminho de Walden, foi pensar que comemos muito porque trabalhamos muito, é uma questão de relatividade, se trabalhássemos menos comeríamos menos, logo, necessitaríamos de menos pra viver... e viveríamos bem, pois sobraria mais tempo para as coisas que gostamos.
Nota-se que Thoreau não fazia o que fez pra aparecer, chocar, todos os que eram próximos o reconheciam como um gentil e solitário buscador da própria identidade. Desprezado, incompreendido, ofendido e até condenado (vide Desobediência Civil) tomou de acompanhante apenas a solidão, foi o exemplo vivo da doutrina de indiferença ao mundo moderno. Vivia no mundo, porém, sem compactuar ou mesmo se afetar com o mal do mundo.


© obvious: http://lounge.obviousmag.org/pseudalopex/2014/06/walden-ou-a-vida-nos-bosques.html#ixzz4K4h57Pyf "

Eu, talvez por meus hábitos de leitura compatíveis com minha ansiedade, não me prendi tanto a leitura do desenvolvimento do livro e me dispersei porque haviam dados que não eram tão claros pra mim, pois ele descreveu inclusive seus gastos em detalhes, mas claro, isso não está convertido em reais e nem associado a coisas que eu conheço. Enfim, gostei muito mais do início do livro, os primeiros capítulos e sua conclusão, são as melhores partes do livro pois você entende o motivo de ele ter feito essa jornada e aquilo que ele concluiu após dois anos. E amei o fato de ele não se manter isolado toda a vida, e ter entendido que aquilo foi uma busca por autoconhecimento, e que já não cabia continuar naquela vida, porque havia ainda muita coisa a se viver. Então ele entendeu o que era essencial, continuaria sem viver de forma superficial, mas não precisava se isolar para isso, e poderia viver outras experiências e adquirir mais vida, mais histórias, mais sabedoria.

Recomendo a leitura!
Até!
Ahhh... não acabou totalmente... pretendo fazer outros posts discorrendo sobre alguns pontos que marquei na leitura.

quinta-feira, 11 de agosto de 2016

Minimalismo: Mesmo que perca o foco, volte

Quando o caos se instala na sua vida, e tudo fica de cabeça pro ar, é natural que você se desestruture, que perca seu foco... que deixe de lado seu objetivo de vida sem perceber.
Se isso acontecer com você, não se culpe. Não se desespere. Volte aos seus objetivos...pegue de onde parou e continue.

Isso aconteceu comigo. Minimalismo é consciência. Você tem que fazer as coisas por um motivo, ter as coisas por um motivo. De repente, quando algo inesperado acontece você começa a olhar demais para o seu problema, aí você perde a consciência, faz as coisas no desespero ou faz no automático. Liga TV, computador, tenta se preencher com coisas que te tirem da realidade que mudou sem você querer.

Agora, quando você perceber isso, respire fundo e levante-se. Continue. Você não perdeu tudo que fez, você só caiu, agora é se levantar, fazer um curativo pro caso de eventuais feridas, recuperar-se e seguir.

Já se levantou? Agora olhe em volta e note todas as tralhas que foram acumuladas no tempo que esteve no chão. Em tempos de problemas ocorre uma maior acumulação de tralha. Tire o que não é essencial. Lixo, papéis... dê um destino a tudo. Lixo, doação, reciclagem.

Veja como está usando o tempo. Será que está fazendo o que gostaria ou está gastando tempo com coisas inúteis, só fugindo da realidade? Avalie.

Livre-se de tudo que não tem utilidade(vale lembrar que "me faz feliz" é uma utilidade válida). Livre-se de pensamentos ruins também. E claro, das pessoas tóxicas.
***

Sobre mim...
Esta semana separei duas enormes bolsas, uma de lixo, outra de doação(roupas que na última vez que destralhei deixei para tentar usar e não usei).
Tem uns dois meses que exclui o aplicativo Instagram do celular. Posso ainda ver pelo computador, mas vejo muito menos que quando o tinha sempre em mãos... era um vício que já estava me incomodando.

Entrei em muitos grupos no facebook para pesquisar sobre o trabalho que tenho feito e sobre interesses pessoais, estou lendo e vendo muitas coisas que não gosto, pessoas julgando as outras, sendo um tanto arrogantes, e eu definitivamente não gosto disso. Aí fico com vontade de responder, mas aí perderei meu precioso tempo com coisas desnecessárias, e penso ser melhor ficar quieta, outras vezes acabo respondendo e entrando numa discussão que não me leva a lugar nenhum. Estou pesando ainda prós e contras para tomar uma decisão quanto a eles.
Minha imunidade é muito baixa... ou está. Sempre estou doente, mais dias doente do que bem... o que faço pra melhorar minha saúde? Ainda não sei... mas esta certamente é uma prioridade.

Estou mais leve depois de mais essa limpa que fiz em casa. É bom voltar ao meu caminho!

terça-feira, 28 de junho de 2016

O que estou aprendendo com a crise

A crise finaceira me afetou este ano. E por mais que eu viva bem com pouco, não dá pra viver sem nada.

1- Não existe estabilidade
Por mais que você queira ter estabilidade financeira, emocional, de saúde e tudo mais... isso não é possível. Tudo pode sempre mudar. Não adianta se desesperar que a vida é assim, um sobe e desce sem fim.

2- É preciso abrir mão
Por mais que amemos certas atividades ou coisas que temos, é preciso abrir mão para não se endividar, para não começar uma bola de neve que vai te esmagar mais a frente. É preciso avaliar cada vez mais o que é necessário, e isso o minimalismo já me ajudou muito. Avaliar o necessário, não só do consumo de coisas, mas de serviços ou atividades que precisem de gastos.

3- Não perder tempo se lamentando
Não adianta sofrer, chorar, se deprimir. Se a situação mudou, levante-se e se adapte. Nós temos essa capacidade de nos adaptar a novas situações, criar estratégias e tudo mais.

4- Criatividade é tudo
Aprenda, aprenda, aprenda.
Aprenda a fazer as coisas sozinhas. Fazer consertos básicos. A cozinhar coisas diferentes, gostosas porém mais baratas. Aprenda novas coisas que podem se tornar fonte de renda.

5- Aproveitamento máximo de tudo que possui
Use tudo até o fim. Aproveite tudo dos alimentos. Aproveite ao máximo as possibilidades e combinações das suas roupas.

6- Coragem para tentar algo novo de novo
É preciso ter uma fonte de renda. Tente algo novo. Ficar parado não vai ajudar, a solução não cairá do céu. Faça algo, qualquer coisa.

7- Acima de tudo lembrar que há muitas coisas prazerosas que não custam um centavo





Eu estou costurando e comecei a cozinhar. Embora eu tenha um diploma, eu estou querendo não procurar nada agora. Eu quero viver com calma por um tempo, ou pra sempre. Aproveitar meu tempo pra coisas que eu quero, ter mais tempo pro que é importante. E no fim, estamos aprendendo a viver com menos.
Eu sempre tenho falado aqui que eu estou amando trabalhar com as mãos, embora o retorno ainda está muito pequeno, vou falar melhor disso em outro post.

Até breve!

quinta-feira, 23 de junho de 2016

Voltando ao foco: Disciplina

A tempos vendo o pessoal escolher a palavra do ano, escolhi disciplina. Nunca fui disciplinada, nunca consegui manter bons hábitos. Depois de tantas reviravoltas que a vida deu esse ano, percebi que havia esquecido o meu objetivo.

Então, meus queridos, estamos voltando a ativa. Começando a aceitar que a vida mudou e que essa talvez seja a chance de fazer a minha vida. Claro que depois do desemprego bateu desespero e levou tempo pra eu me recuperar, aí me desestruturou toda. Agora estou voltando ao foco.

Estou um pouco receosa de continuar aqui postando sonhos, planejamentos e nunca realizações, então, a partir de agora... vou tentar melhorar minha vida e o conteúdo deste blog.

Estou com problemas financeiros, mas com tempo para correr atrás das coisas que eu quero. São grandiosas? Não para os outros, sim para mim.

Quero muito também exercitar a escrita, e como tenho leitoras lindas... conto com vocês pra me darem sugestões de temas. Pode ser?
Sei que a qualidade caiu nos últimos tempos, mas aqui tenho poucas leitoras, mas se tornaram como amigas pra mim.

Esse post não é lá de muita coisa... mas é um compromisso que eu estou assumindo comigo e com vocês.

Volto em breve!

quinta-feira, 9 de junho de 2016

Por uma vida com mais amor! (Mudei o tema por causa da Catarina)

Quero da minha vida, uma vida cheia de amores, paixões ardentes, alegrias simples e completas.
Aprendendo a amar as atividades diárias... pensando em embelezar um pouco mais meu dia a dia.

A anos tenho desgosto na minha casa porque minha vontade é me mudar. Nunca cuidei, nunca decorei, por mais que seja simples, poderia ter nossa cara. Guardei fotos para quando me mudasse, guardei o amor pelo lar pra quando me mudasse. Começo a reavaliar essa ideia, afinal, temos que fazer o melhor onde estamos. Viver o melhor do que temos.

Outra paixão está sendo a cozinha. Estou mais tempo em casa, estou cozinhando com mais amor, com mais tempero, sentindo a mudança dos cheiros, experimentando receitas novas. Muito feliz no momento de cozinhar.

Além disso, as costuras. Cada peça pronta é um orgulho. Cada coisa nova que eu aprendo é uma alegria. Uma sensação de: Eu consigo! Eu sou capaz!

Quero aprender a amar: Atividades físicas. Mas ainda não amo.

Mais amor na vida... mais carinho em cada ação.
É assim que mesmo nos momentos mais difíceis, podemos ser felizes.

O Instagram dos meus trabalhinhos: AQUI

domingo, 29 de maio de 2016

Não quero falar sobre as dores

Eu comecei a escrever com o título "Quando a doença vence"... mas era triste e eu decidi mudar o rumo da conversa.  Isso porque eu tenho estado muito mal, desde janeiro passando por crises constantes de fibromialgia, limite muito baixo de esforço físico, qualquer coisa me esgota. Além disso agora estou sofrendo com a chikungunha, que me debilitou o mês inteiro. E pra terminar, crise de sinute. Esse mês foi dos piores. Esse ano tem sido...
Quem mora no Brasil sabe como está a situação por aqui. Situação financeira extremamente crítica.

Daí eu percebi que eu estava indo muito bem a uns tempos atrás, mas uma onda de negatividade tomou conta de mim. E sabe, quem permite essa negatividade sou eu. Eu sou responsável pela maneira que reajo aos problemas. E todo mundo tem problemas. Então aos poucos estou me levantando, mesmo que seja doloroso. E retomar a vida depois de me entregar é sempre difícil.

Então, para não ficar entrando em detalhes no sofrimento, passemos aos objetivos:

*Fazer alongamentos em casa e exercícios leves(que saudade do Pilates!)
*Experimentar novas receitas(a maioria saudáveis)
*Passar tempo com quem eu amo
*Me dedicar ao que mais importa... só a isso.
*Investir no meu artesanato, deixá-lo mais profissional, com etiqueta, logotipo, etc.
*Escrever sempre. Fazer no mínimo um post semanal.(Não quero mais abandonar vocês!)

Sobre este último, quero contar: descobri que gosto muito de trabalhar com as mãos, e estou aprendendo um pouquinho mais a cada dia, e pegando o jeito com a máquina de costura. Isso tem me dado satisfação. Quando termino uma peça, finalizo, vendo, e a pessoa que recebe gosta... é muito legal.
Trabalhar em casa, organizar meus próprios horários. Pausa de descanso na minha caminha... me parece algo bom. E tem tanto que eu ainda quero aprender a fazer, e ainda outras coisas não ligadas ao artesanato, conto quando acontecer.  Isso tudo tem sido bom, tem despertado minha criatividade que eu pensei que nem existia!  E mais: Tô junto com minha mãe nessa. Então isso nos aproxima ainda mais, e nos empolga junto.

Desfrutar daquilo que se faz... sentir os momentos.
Aproveitar a vida e o que ela tem de bom. Lembrar constantemente o que é que a vida tem de bom.
Sentir, só sentir.
Aprender cada dia mais.
Ler.
Viver mais devagar, não ter pressa.
Viver o momento, cada momento, sem ficar sempre esperando o próximo, ou o futuro.

Dedicar-me a aprender a felicidade.


segunda-feira, 2 de maio de 2016

O perigo de fugir da realidade

Há muitos tipos de fuga da realidade. Há quem se drogue, embriage, há quem faça muitas compras pra esquecer da vida.

Eu realizo fugas quando não estou bem. Confesso que tenho um lado negro, e que ser feliz pra mim é um exercício e não acontece naturalmente. Aí as inutilidades que nos dias ruins me sugam ainda mais e eu perco a noção da vida:

* TV, facebook, instagram, filmes e séries

São coisas que me mostram vidas perfeitas. Aí eu me transporto pra isso e esqueço da minha vida. Esqueço que se eu estivesse agindo eu estaria conquistando coisas de verdade e não apenas passando o tempo de forma vazia. Até mesmo se estivesse lendo, ou vendo e ouvindo coisas positivas seria melhor que toda mentira e propaganda desses meios.

* Comer
É só isso mesmo. Como tudo aquilo pronto que não precisa de preparo, ou de lavar e descascar. Alimento-me mal, sinto necessidade de besteiras e me entupo de porcarias. Isso fez mais parte do passado. Até que tem tempo que não acontece. Que bom, menos um hábito ruim.

* Dormir

Bate um sono nestes dias sombrios, mas um sono tão forte, e eu simplesmente me entrego. E o sono me acolhe durante o dia, e me abandona durante a noite. É péssimo.

Fugir da realidade é muito perigoso. Principalmente porque costumam ser fugas que não fazem sentido ou não nos acrescenta em nada. Não aprendemos nada novo, e no fim estamos mais vazios que no início.

Nessa jornada de vida minimalista, simples e consciente, parece que eu vou me descobrindo cada dia mais. Antes eu não percebia as coisas que fazia, e como eram nocivas. Agora eu percebo, isso é bom... o primeiro passo pra mudança.

Pra me livrar disso pensei em algumas coisas., Uma delas é focar em fazer aquelas pequenas coisas que dão prazer. Lembrei da sessão Petit Plaisirs do blog Coisas Fúteis. Sessão linda, clica no link pra ver.
Essa sessão foi minha inspiração por um tempo, e agora eu vou favoritar pra reler. Porque eu preciso de avisos pra me lembrar que a vida vale por essas pequenas coisas gostosas que a vida nos dá. Isso sempre me lembra O fabuloso destino de Amelie Poulain. Se não viu esse filme, assista. Lindo! Uma pessoa com visão peculiar que vê os detalhes da vida. São coisas que iluminam meus dias sombrios, e eu preciso aprender a sempre iluminá-los.  Pensando nisso a cada coisa que me alegra e que pode ser fotografada, eu vou fotografar e colocar no Instagram no horário que eu estipulei pra entrar na internet(chega de horas perdidas!)

Tenho hoje a consciência que há coisas que alimentam minha mente... outras a destrói.  Ligar-se a TV ou redes sociais vazias é como desligar a mente e as inquietações. Mas as inquietações são maravilhosas. As inquietações depois de resolvidas nos levam a frente.

Quando a fibromialgia me deixa de cama, preciso de ocupações melhores, que me animem. Que tenham significado. Leitura significativa, escrita... até fazer uns detalhes de costura a mão nas minhas encomendas dá pra fazer. Colocar uma musiquinha boa baixa e ver a letra. Ficar abraçada com o marido. Chamar quem eu amo pra vir aqui ficar comigo.  Levantar e fazer tudo aquilo que puder.

Preciso olhar pra dentro. Sempre é preciso olhar pra dentro. Buscar evolução intelectual, emocional, espiritual... sempre é preciso.

Vocês estão embarcando nessa jornada comigo... em busca de coisas melhores e maiores. E eu tô aqui pra contar como tem sido... meus fracassos e sucessos. Sem máscaras, sem mentiras.

Obrigada a quem acompanhar isso tudo e torcer por mim.

quarta-feira, 27 de abril de 2016

Eu precisava compartilhar isso!

Eu sei que é meio infantil... mas sabe... acho que tem tudo a ver com o minimalismo!
Música do filme Mogli... que eu tô doida pra assistir. Porque eu sou dessas...


Necessário, somente o necessário... o extraordinário é demais... necessário, somente o necessário...

Agora vê esse do Projota, tem cenas do filme que é só amor!


segunda-feira, 25 de abril de 2016

Ideias próprias ou apropriadas?

Pense bem na quantidade de informação que você recebe diariamente. Agora pense nas decisões que você toma na vida. Pense na roupa que veste, na escolha de diversão, no seu estilo de vida. O que de fato você escolheu?

São tantos pensamentos prontos. Tantas correntes filosóficas. Tantas ideias de pessoas do passado que são transmitidas geração após geração. Parece que tudo que tinha que ser pensado já foi. Que tudo que precisava ser inventado já foi. Difícil pensar em coisas novas, alguém já pensou em quase tudo antes. E tá tudo registrado pra facilitar a vida, assim é só ir no Doutor Google e procurar como fazer qualquer coisa que se quer fazer.

Essa é uma geração que está atrofiando a criatividade, que não cria.  Já tá tudo pronto. E é tanta informação que nós não conseguimos escutar nem mesmo a voz da nossa consciência. Até mesmo a consciência atrofiou. A voz da consciência agora é a voz de outros. E todo mundo virou só uma cópia de alguma coisa. Isso é assustador!

Quando eu assisti o filme "Idiocracia" pensei que era um filme bem bobo. Mas achei que a temática era incrível, o mundo progrediu de uma forma, que as pessoas ficaram burras.  De fato, antes as pessoas tinham mais possibilidade de pensar. Não eram bombardeadas com milhares de informações a toda hora, também não tinham como pesquisar e encontrar resposta pra tudo em segundos. Era preciso exercitar o cerébro.  Quantas vezes você já se perguntou como as pessoas conseguiram pensar em determinadas invenções e no seu funcionamento? É incrível o que as pessoas inventaram, isso porque nossa capacidade de pensar, criar, ter ideias é imensa. Mas a gente se limita porque já tem tanta coisa pronta. Inclusive ideais!

Para piorar a situação, além de nos contentarmos com o pensamento pré-existente de outros, isso tudo é bem mastigado e assim a gente só precisa engolir. Quem faz isso? A internet é uma. Nos dá resumos do original. Até mesmo os livros didáticos são assim. Facilitam o aprendizado em vez de problematizar. Não é mais prazeroso exercitar o cérebro. É por isso que hoje a educação tem sido feita por professores transmissores, o tradicional, da educação bancária que só deposita informações sem diálogo ou o que o povo mais gosta, o professor facilitador. Ele está lá para facilitar seu aprendizado.  Isso tudo é muito perigoso.

Incentivo a você, leitor, a libertar-se disso tudo. Claro que não faz mal apropriar-se de algumas coisas boas, mas tente buscar quem você é. Tire um tempinho e pense na vida que quer, em como você seria se não houvessem tantos incentivos ou empurrões que te fazem caminhar em determinado trajeto.  Faça o seu caminho. Lembre-se como é ser criativo. Reflita. De vez em quando faça uma dieta de informação para ter tempo de ouvir seus próprios pensamentos.
No fim de um tempo de reflexão, descubra enfim, quem é você.

segunda-feira, 11 de abril de 2016

Minimalismo tem regras?

Decidi falar sobre isso porque minimalismo é um tema que me encanta. Porém o minimalismo é um conceito que te ajuda a ter uma vida leve e simples. E se você seguir milhares de regras, e se obrigar a fazer o que outros minimalistas fazem, aí já perdeu a graça.
Já começa que eu gosto do tema, mas acho tão estranho dizer "sou minimalista". Sei lá se eu sou. Sei lá o que é que eu sou, eu não sou uma coisa só.
Mas voltemos a falar sobre regras e extremismos. Há quem estipule uma quantidade de roupas para ter, outros estipulam uma quantidade total de itens para se ter, que inclui móveis, roupas, etc. "Viver com 100 itens!!!" Te parece atrativo? Não parecerá mais quando você se sentir obrigado a se desfazer de coisas que ama. Então, vamos com calma... se você gosta do minimalismo e quer mudar a sua vida, vai com calma!

A única regra que eu vejo para o minimalismo é: Viva com o essencial. Ta aí o motivo de o minimalismo ser diferente pra cada pessoa, o essencial muda de acordo com a necessidade. É pra te dar liberdade, é pra você se encontrar, e não copiar os outros. Descubra o que você quer, o que ama, e use seu tempo pra isso.

A moda e arquitetura usam também a tendência minimalista para ganhar dinheiro. E o estilo de vida minimalista é anticonsumista. Não extremista, mas tem a ver com não ficar tão ligado a coisas materiais assim. Então cuidado para não entrar nessa jornada e se perder. É pra se encontrar, viu? Cuidado com o que lê, com o que busca. Tenho livros que não vou me desfazer. OUtras coisas eu já me desfiz sem nenhuma dor. Foi tão fácil, tão prático, e não foi de uma vez. Eu ainda me desfaço de coisas, quanto mais eu tiro menos eu quero.

Tem gente que acredita que é preciso fazer um destralhe geral e total. Eu acho que isso pode ser um pouco demais. você vai mudar com o tempo. Vai ver que menos coisas são essenciais e vai querer se livrar delas. Por que forçar a barra antes de ter internalizado essas ideias?

Minimalismo é liberdade. Quem cria as regras é você. Quem decide o que é essencial é você também! Seja feliz!

domingo, 3 de abril de 2016

Novidade e objetivos de abril

Quanto tempo! Que saudade!

Antes quando eu passava um tempo sem escrever não tinha dor na consciência nem nada disso. Agora sinto-me ansiosa para poder escrever novamente aqui. Acho que esse blog está fazendo parte de um momento importante na minha vida. Estou mudando. Mudanças pequenas, mas progressivas.

O blog faz parte disso, eu acho. E vou me organizar para estar aqui com mais frequência, pelo menos um post semanal.

Agora vou dizer no que andei me ocupando.  Eu estou aprendendo artesanato. Sozinha. Com o Youtube. E já comecei a vender porta-garrafas térmicos. Pode parecer bobagem, mas eu nunca acreditei na minha capacidade para aprender a fazer nada artesanal e muito menos na minha capacidade de vender.  Por causa da necessidade de dinheiro decidi que ia aprender a fazer bolsas térmicas porque na pior das hipóteses eu faria pra mim e pra família e já valia. Mas eu aprendi e decidi vender. Chamei minha mãe que gostou da ideia. Ainda não deu lucro, começamos agora e estamos mais na parte da confecção.  Mas tá sendo legal e começaremos a entregar as encomendas agora.
Aqui a página no INSTAGRAM

Incrível como qualquer coisa simples que você realiza aumenta sua autoestima e te faz sentir mais capaz de outras realizações, talvez maiores.  É por isso que precisamos por a mão na massa. Fazer algo partindo daquilo que você tem. Mesmo que tenha pouco. E acredite, eu tenho pouco. Não sei onde vou chegar, se isso vai me dar lucro, mas o que importa é que me deu coragem, e me fez acreditar que eu posso aprender outras coisas.

Apaixonei-me pelo trabalho manual. É bobo dizer que a cada peça pronta eu sorrio feliz?

Agora os objetivos para abril:

*Cuidar da minha saúde - Estou muito mal desde janeiro. Preciso muito! Ir ao clínico, ao nutricionista, praticar atividades físicas e me alimentar bem.  Agora não tenho mais plano e tenho que aprender a me virar com o SUS.

*Cuidar de minha espiritualidade - Leitura e pesquisa da Bíblia e ajudar outros

*Aumentar produtividade e colocar artesanato em lojas virtuais até o final do mês.

*Fazer mais um destralhe geral na casa e organizar tudo novamente. Sempre temos que fazer essas coisas, mas vai ficando fácil porque cada vez sentimos que precisamos de menos, e com menos, arrumamos mais rápido.

domingo, 13 de março de 2016

Prêmio dardos



Fui indicada ao prêmio dardos pelo blog Meu Diário Minimalista.  E não consigo descrever minha felicidade. Primeiro porque veio de um blog que eu gosto muito, que admiro, e que eu não imaginava que pudesse gostar do meu blog também.  E mais, estar entre os 8 blogs que foram considerados merecedores, UAU!  E mais, estar na mesma lista de blogs que acompanho e amo! Só dificultou um pouco minha escolha porque eu indicaria certamente todos que já foram escolhidos junto comigo.

Vou copiar de o texto que explicou como surgiu o prêmio:

"O Prêmio Dardos é uma espécie de selo virtual criado em 2008 pelo escritor Alberto Zambade, autor do Blog Leyendas de “El Pequeño Dardo” El Sentido de las Palabras. Ele selecionou e indicou o selo a quinze blogs que ele considerou merecedores do prêmio, os quais também indicaram outros 15 e assim sucessivamente, criando uma imensa corrente na internet.

O objetivo do Prêmio Dardos é reconhecer os esforços de blogueiros, a cada dia, para transmitir princípios culturais, éticos, literários, pessoais etc., manifestando a criatividade através de seus pensamentos presentes em suas palavras e textos."

Regras aos indicados:
  1. Indicar os blogs que preencham os requisitos acima para receber o prêmio
  2. Exibir a imagem do Selo
  3. Mencionar o blog que te indicou e por o link dele
  4. Avisar aos blogs escolhidos.


Minhas indicações:



Sei que foram poucos, mas é que junto comigo foram indicados o Viver sem Pressa, Frugalidades, Anna Costa, Desacelera, Camila!, Uma Vida Mais Simples e o Nada de Compras. Certamente seriam minhas indicações também.(Estão na lista ao lado-----> )

Sei que textos longos não atraem muitas pessoas, mas vou colocar aqui um texto que escrevi sobre a escrita na minha vida, ele faz parte de um texto inacabado com intenção de mini-livro. E Alice sou eu, história iniciada no Ensino Médio por uns colegas que fizeram um personagem de quadrinhos que me representava, Alici.
O texto abaixo começou com uma crônica que escrevi, eu gostei da crônica. Mas ao continuar escrevendo achei que tudo começou a parecer um livro adolescente. E deixei de gostar. Mas como eu perdi a noção do ridículo, tá aí:

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"A escola não era um lugar legal. Definitivamente. Tirando as histórias dos livros de português, e as palavras de professores que sabiam coisas que ela não sabia.  E ela queria saber das coisas, ela queria saber muitas e muitas coisas.  Mas parece que não cabe muita coisa na cabeça da gente. A gente aprende uma coisa pra esquecer de outra, e isso não é justo.

Um dia surgiu uma professora que citou uma palavra bem mais legal: Redação! Alice nem sabia como era esse negócio, mas ela gostou de como essa palavra soava.  Aí ela disse que era pra escrever uma história, sobre as férias, tão clichê.  Alice nunca passeava nas férias. Nunca. Ela nunca havia ido ao cinema e nem a praia. Ela nunca havia feito nadica de nada.  Mas aí entrou a parte legal, a professora muito animada disse:
-Pode ser história real ou se quiserem podem inventar.

Inventar?  Não seria a vida bem mais interessante se pudéssemos inventá-la?  Então pela primeira vez a pequena menina escreveu. Uma história inventada. E daí? Era uma história legal. Era a história que ela queria ter vivido naquelas férias. 
Alice descobriu então algo grandioso. Ela podia ter a vida do jeito que queria. Ao menos no papel. E descobriu algo mais. Apesar da sua total incapacidade de expressar-se oralmente por causa daquelas pessoas estranhas, sempre olhando e fazendo julgamentos terríveis.
Julgamentos terríveis, sempre para me sentenciar a morte.
O papel é gentil. Não faz julgamentos. Quando a gente olha pra ele, ele nem nos olha de volta de tão legal que ele é.

A professora é gente boa. Ela me deu a minha salvação e eu nem mesmo tinha pedido ajuda."

sábado, 5 de março de 2016

Pensar seu estilo e suas compras de roupa para ter várias possibilidades.

Você já abriu o guarda-roupa e disse "Não tenho NADA pra vestir!"  Possivelmente isso pode ter acontecido porque suas roupas não dão muitas possibilidades.

A gente veio aprendendo a comprar sem pensar muito.  Quando o preço está muito bom, porque gostamos demais da peça, e pelo pior motivo, porque tá na moda. Ao abrir o guarda-roupa nos deparamos com muitas estampas, cores, estilos, mas com um problema grave: Elas não se combinam!

O minimalismo vem mais uma vez ajudar nesse problema. Para aplicar o minimalismo e selecionar aquilo que você quer na vida, você precisa pensar sobre quem você é e o que realmente gosta. Daí você não precisará de muitas peças, porque você vai definir seu estilo e ter as peças que gosta. Com um estilo definido na sua mente será mais fácil que as suas escolhas se combinem. E se optar por uma base de cores básicas será ainda mais fácil.

Como começar:

1- Defina seu estilo. Não importa se isso demorar. Você passou uma vida inteira talvez sendo influenciada pela mídia ou por outras pessoas, não tenha pressa de decidir qual estilo você gosta mais. Veja muitas fotos, pense no conforto, pense no que gosta ao olhar o espelho. Pense, repense, experimente quando for as lojas e não tenha pressa em comprar. Você pode experimentar só pra saber se gosta mesmo de determinada peça e só depois pensar em quando realizar a compra e pesquisar o melhor preço.


2- Destralhe seu guarda-roupa. Abra e escolha tudo que não é você. Claro, aquilo que puder apenas. Escolha suas melhores peças. E retire todo o excesso. Veja se tem uma boa base de cores neutras para poder combiná-las.

3- Decida o que quer comprar. Não se apresse em comprar. Faça as contas, espere se for preciso para comprar peças de qualidade. Não faça dívidas por isso. Você definiu seu estilo, agora terá a vida inteira para construir seu guarda-roupa. Claro que daqui a alguns anos seu estilo pode mudar, mas acredito que não será tão rápido assim. E lembre-se de começar pelo básico, pelas peças chave e cores neutras. Assim já terá muitas possíveis combinações.

É muito mais barato quando você sabe o que quer. Sem compras impensadas, roupas no guarda-roupas nunca usadas, sapatos desconfortáveis, etc.
Prepare-se para ser dona de suas escolhas. E olha, talvez seja difícil encontrar aquilo que quer. A internet pode ajudar a encontrar e pesquisar. Mas uma dica que te dou é: aprenda a costurar ou procure uma boa costureira. Nada como uma roupa do jeito que você quer, feita para o seu corpo.

Seja você!

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Depois de ter escrito o texto pensei em contar a vocês que eu não dei todos os passos que eu descrevi. Não quero ser hipócrita e dar uma receita que eu não experimentei. Mas eu estou dando os passos. O da costureira é novo! Vou experimentar nesses próximos meses, o que me facilita é que minha mãe sabe costurar, tenho duas amigas costureiras e uma máquina que embora eu já tenha tentado costurar roupas, só saiu dela uma necessáire, um puxa saco, paninhos de cozinha e cortina pra pia. Mas eu ainda não desisti.

Eu abri o guarda-roupa estes dias e vi que ainda não tenho combinações e estou com pouquíssimas peças chave no guarda-roupa. Essas serão as próximas compras. Não estou gastando também. Serão poucas peças em troca de outras que estão realmente muito gastas. E aquilo que eu quiser mesmo trocar porque o estilo não me agrada, será para doar. Nada desperdiçado.

Não posso gastar quase nada, então eu sei que essa mudança levará provavelmente mais de um ano, mesmo eu querendo um guarda-roupa com poucas peças.

É isso, gente...
Até!

quarta-feira, 2 de março de 2016

Como destralhar e organizar pode mudar sua vida

"Mudar a vida? Só porque as coisas estão arrumadas? Você deve estar brincando!"

Não é brincadeira. É impressionante o poder que o ambiente tem.  Ao estudar Pedagogia estudei sobre como um ambiente bem organizado e com recursos lúdicos e atrativos podem fazer bem ao aluno. Também aprendi que um aluno que tem seu material desorganizado, sujo e não cuida bem de suas coisas talvez(veja bem, eu disse TALVEZ) more numa casa desorganizada e talvez até suja e nesses casos por mais que eu incentive a atitude pode não mudar, porque uma coisa suja ou bagunçada leva a outra.  Por isso é importante arrumar a cama ao levantar, a cama bagunçada faz com que você não se importe tanto em fazer mais bagunça, ou deixar de organizar outras coisas. Pode acabar deixando coisas jogadas na cama que não deixaria se ela estivesse arrumada. Bagunça chama bagunça.

Então não acumule afazeres.  Veja bem, muitas vezes você está com preguiça de varrer a casa, lavar a louça, ou qualquer coisa necessária. Perceba que muitas dessas atividades levam pouquíssimos minutos.

Falando em pouquíssimos minutos eu vou te fazer um desafio agora:
Coloque seu celular pra cronometrar 5 minutos. Agora nesse tempo não faça nada além de andar pela casa e recolher tudo que está fora do lugar e ir devolvendo ao lugar correto. Fones de ouvido, controles, carregadores, acessórios como brincos e pulseiras e maquiagem que estejam fora do lugar delas, cremes que usou e não guardou, roupa que esteja em cima da cama, brinquedos espalhados, papéis. Se você foi pra cozinha olhe em cima das bancadas e mesas(são os lugares que amamos entulhar) e em cima da geladeira também. Açúcar? Temperos? Panos de limpeza ou de prato?
Me diga se 5 minutos não foi tempo suficiente pra diminuir a desorganização. Se você é organizado talvez até acabado com ela.

Partindo do princípio que bagunça chama bagunça tente manter mesas e bancadas desocupadas. A pia e o fogão limpos.  Isso vai te incentivar a continuar mantendo a casa limpa.

Quando a bagunça e o acúmulo estão por todos os lados, você se sente cansado, pesado, nunca consegue fazer nada por não saber por onde começar, perde tempo demais pra encontrar a suas coisas. O ar não circula.  Seus olhos ficam cansados.  Você fica triste.

Já percebeu que estar em lugares bonitos te faz sentir bem? A natureza é linda, e funciona perfeitamente quando não interferimos nela. As coisas tem seu devido lugar. Todas as coisas na natureza tem sua funcionalidade. Nada está ali por acaso.  É por isso que amamos estar nela.  Faça a sua casa ser assim. Não acumule enfeites sem função, só te darão trabalho pra limpar.  Deixe as coisas em seu devido lugar.  Essa é a nossa natureza. É assim que gostamos de viver. É em um ambiente assim que deixamos fluir as ideias e a criatividade. E não perdemos tempo desnecessário. Tempo é o bem mais precioso. É aquilo que não volta.

Manter o ambiente externo em ordem te faz sentir que você tem o controle das coisas. Isso te dá mais confiança de acreditar que você tem o controle do interior também.

Tudo isso só vale quando aplicado. Então tire mais uns minutinhos(além daqueles cinco que eu pedi e acredito que você já fez), e descubra o prazer que você pode sentir em simplesmente organizar, descartar e doar.

E não importa se você tem pouco ou muito. Eu também sou pobre, minha casa é extremamente diferente da casa das blogueiras que leio ou assisto, tenho uma casa humilde e ainda não consegui decorá-la porque muitas coisas que eu tenho foram "herdadas", então tem coisa que não combina.  Ainda assim eu tenho coisas a descartar e muitas a organizar.  E vivo melhor assim.




Beijos!!!

quinta-feira, 25 de fevereiro de 2016

Se você é produto do meio, transforme-o

Pense sobre sermos em parte fruto do meio, do ambiente em que vivemos e de nossas experiências.  Agora pense que apesar disso, quando você está consciente você pode mudar o meio, e até as experiências vividas.

Às vezes nos sentimos entediados com nossa vida que não muda, com nossas circunstâncias difíceis, com todas as coisas que não temos, porque tudo é sempre tão igual.

Mas o que você tem feito para mudar? Sabe, você pode mudar em parte o meio e proporcionar a si mesmo experiências novas e incríveis.  Cultura pode custar pouco ou nada, muitos lugares que você poderia visitar pra se enriquecer. Experiências deliciosas de contato com a natureza basta muitas vezes apenas ir a uma praia ou reserva natural... experimentar novas sensações.

Estou falando de viver a parte boa da vida. De saber fazer essas escolhas.  Transforme o meio em que você vive de forma a fazer sua vida mais leve. O meio físico, e também social. Cuidado com quem está a sua volta. Selecione aquilo que te faz bem. E pense em ser o tipo de pessoa que faz bem também.

O meio pode te transformar, mas também pode ser transformado por você, desde que você não siga a filosofia de "deixa a vida me levar".

Escolha a melhor vida. Faça as melhores coisas. Sinta os melhores sentimentos. Selecione.

Felicidades a todos!



sexta-feira, 19 de fevereiro de 2016

Milhares de possibilidades

Tô pela primeira vez na vida querendo aprender a fazer coisas, e a vender essas coisas. Coisas simples e bobas, de artesanato e costura, doces e bolos... algumas coisinhas aqui na mente.  Usar a internet pra isso também!

Coisas que já sei fazer, outras que quero aprender... será que pode ser fonte de renda? Pensando muito em ter um negócio meu, por menor que seja a princípio. Já pensei em tudo! Só falta começar.   Pode dar tudo errado, mas vamos descobrir.  Esse é o mês das pesquisas, e o próximo é o mês das execuções.

Já comecei uns pequenos treinos aqui do processo de produção...
Sentimento atual: MEDO!
Mas tô pensando em não deixar ele me parar dessa vez.

Pode parecer bobo... afinal, eu tenho um emprego de carteira assinada.  Mas tudo começa de algum ponto.  Por enquanto qualquer coisa que vier é lucro. Fiz algumas pesquisas, mas só vou começar a escrever aqui conforme eu for aplicando e vou também contando o resultado.

Mais um post sem grande conteúdo... só minha vidinha mesmo... se você visse a minha empolgação poderia transformar isso em algo maior!

Que até as ideias nos empolguem! Que a vida fique colorida com coisas simples!

Sejamos felizes!

terça-feira, 16 de fevereiro de 2016

Faça o possível, e fique feliz por isso!

Acredite, você pode tudo, e tudo que você pode fazer já é o suficiente. Faça tudo que puder. Se não puder fazer tudo que quer, faça tudo que pode.

Eu exijo demais de mim. Eu sempre estipulo algumas coisas pra mim, e as vezes eu não consigo fazer tantas coisas. Isso porque a minha saúde ainda não é a que eu quero e a fibromialgia tem atacado muito mais do que eu esperava.

Mas agora eu vou parar de pensar em tudo que eu não posso fazer, e vou pensar naquilo que eu posso. Às vezes acontece o seguinte: Percebo que não vou concluir as coisas que queria, porque estou com dores e estou cansada demais. Ou começo a fazer as coisas e aí me sinto mal. Pronto! Eu desisto de tudo que eu poderia fazer. Aí eu fico sem fazer nada de útil o dia inteiro!

Agora eu faço. Se eu não conseguir concluir eu farei o máximo que eu puder sem agredir meu corpo. Se tiver que fazer só 15 minutos de exercício, farei só 15 minutos. Se eu tiver que só lavar a louça, eu só vou lavar a louça.  Daí vou aos pouquinhos fazer as coisas.

Sabe o que eu descobri? Às vezes começo a fazer e me surpreendo por conseguir finalizar.
Sabe porque? Porque você pode muito mais do que você imagina! Você é muito mais forte do que pensa a ser, só precisa agir. E as coisas vão acontecer!

E agora, estou sentindo que eu posso tudo. Talvez tendo que fazer algumas paradas no caminho, e talvez de forma mais lenta que outras pessoas(por enquanto!)... mas eu posso tudo!

Posso aprender a costurar, dirigir, tocar violão... posso tudo! É só começar daqui de onde estou e ser feliz pelo que já tenho. E não perder tempo e energia com problemas e coisas negativas, me concentrar naquilo que é bom!

Beijos!!!

sexta-feira, 5 de fevereiro de 2016

Sobre as tristezas que tentam nos fazer parar

Estou passando por problemas. Algumas tristezas que não são assuntos para falar aqui. E outro assunto foi a doença do meu gatinho. Ele ficou tão mal, quase morreu. Corri pra pedir socorro até a uma blogueira porque já gastei muito. Os veterinários deram a entender que era gravíssimo e parecia que eles também pensavam que ele logo morreria. Ele está como no estágio final de um problema nos rins e no fígado e parecia não responder ao tratamento.

Eu fiquei sem dormir por dias...só pra dar água de coco, papinha e água na seringa, forçando-o a comer e beber de hora em hora, o que eu pudesse fazer por ele eu faria. Quando chegou no último dia de internação que eu pude pagar eu nem consegui buscá-lo de tanto que eu chorava, parecia que não ia dar certo mesmo. Aí, de madrugada, não sei como aconteceu, mas a fralda que eu coloquei nele estava do lado da caixa de areia e ele fez xixi na caixa de areia! Eu continuei a cuidar dele, a veterinária ao ver que eu não podia mais pagar nos ensinou a colocar o soro subcutâneo. É muito estranho! Mas conseguimos fazer. Hoje ele conseguiu pular no sofá, voltou a miar, voltou a comer sozinho, tá muito magro e muito fraco, mas parece que tá se recuperando. Agora acabou de comer a ração sólida pela primeira vez em uma semana.

Tudo por quê? Eu e meu marido viajamos por uma semana, minha mãe ficou colocando comida e água pra ele. Mas ele não comia e não bebia.  Aí fiquei sabendo que gatos às vezes ficam muito estressados sem seus donos.

Todos meus objetivos e a disciplina e tudo mais foi por água abaixo estes dias. Mas agora que ele tá se alimentando sozinho eu posso voltar a correr atrás dos meus objetivos.

Estou passando por outros problemas também.  A gente sofre muito por quem a gente ama... coisas que talvez não podemos mudar.

Ainda que você chore, e se precisar chore mesmo, depois lave seu rosto e se levante. Faça as coisas mesmo sem querer. Tô repetindo isso pra mim:

Vai! Triste, cansada, com sono, sem vontade, com dor... vai assim mesmo! Faz aquilo que puder, só não fica parada. Faz pouco, é melhor que nada. O seu máximo já basta!

terça-feira, 19 de janeiro de 2016

Disciplina

O pessoal tem postado uma palavra para o ano, aí eu fiquei a pensar o que eu preciso urgente na minha vida.  Vi muitas palavras bonitas por aí: coragem, amor, serenidade.

Só que a palavra de ordem pra mim este ano precisa ser "disciplina", melhor ainda, "autodisciplina"...
Eu preciso aprender a controlar meus impulsos e  minha preguiça, meu cansaço e como minhas dores me afetam. Todas as vezes que eu não me apego a rotina que determinei, que me afasto dos meus planos e metas.

Preciso acabar com isso.  Faço planos possíveis, então não posso me desviar deles. Estudar para concurso público e melhorar minha condição física está nos planos do ano.  Então eu preciso me apegar a uma rotina. Isso é saudável. É bom. Te ajuda a se organizar para chegar onde você quer.

Então eu preciso de autodisciplina para:

- Trocar comidas fáceis e mais apetitosas por versões mais saudáveis, naturais e magras
- Beber água sem sede
- Estudar o tempo que preciso
- Levantar cedo e me exercitar
- Cumprir minhas obrigações sem procrastinar.
- Cuidar da minha aparência pessoal, pode parecer bobo, mas faz diferença.  Quando estou mal relaxo demais e é ruim não gostar do que vê no espelho.

Hoje está um ótimo dia de chuva. Dia de ficar deitado sem pensar no amanhã. Dia de dormir sem pressa. Dia de ver filmes e séries em sequencia. Eu posso até me permitir isso hoje, por algumas poucas horas, mas daí voltar as obrigações, que vão me levar aonde eu quero estar.

Ser livre não é ser escravo dos seus desejos e vontades, ser livre é conseguir fazer escolhas com a sua mente.

Até!!!

quarta-feira, 6 de janeiro de 2016

Objetivos gerais... metas, sonhos...

Início de ano, início de mês, férias... um conjunto de condições que me fazem ter aquele momento "reflexão e planejamento" para os meses que se seguem.

Então vamos aos objetivos do ano, não está em ordem de importância, ok?


  • Melhorar espiritualidade, leitura da Bíblia, meditação... trabalho voluntário.
  • Me formar na pós-graduação, sem atrasar o TCC.
  • Ler um livro por mês
  • Mudar hábitos (exercício e alimentação) - emagrecer de 5 a 6 quilos e manter
  • Criar o hábito de passear com meus cachorros
  • Economizar
  • Ter vida mais simples e minimalista
  • Me importar menos com as coisas, pessoas e situações ruins
  • Ser mais gentil(principalmente na família)
  • Manter casa limpa e organizada
  • Manter rotina(e quebrar de vez em quando fazendo coisas inesperadas e diferentes)
  • Tentar oportunidades para escrever em sites.
  • Aproveitar se aparecerem novas oportunidades de emprego
  • Estudar para concursos, e passar!
  • Manter todos os blogs atualizados com ao menos 1 post semanal
  • Passear mais
  • Viajar(ao menos uma vez, ano passado não fiz nem uma viagem sequer)
  • Estar presente em cada momento.
  • Aproveitar a vida... mais positivamente, com um olhar curioso de criança, aproveitar cada momento feliz e não estragar nenhum segundo com bobeiras e mágoas e chateações.
Agora vamos aos sonhos, não tenho planos concretos para realizá-los, no momento não tenho possibilidade, e podem se realizar só no futuro... coisas materiais e não:

  • Tirar carteira de motorista
  • Instalar gás no carro(gasolina tá caro!)
  • Instalar ar condicionado no carro(e na casa, kkkk)
  • Começar a construir minha casinha
  • Montar horta
  • Aprender costura, violão, culinária e dança

E aí estão as coisas que passo a passo pretendo conquistar. Como será não sei... mas espero chegar lá.  Objetivos podem mudar... eu não sei. Mas no momento é isso aí... E agora, é ir a luta, se esforçar, fazer acontecer, ainda assim, vivendo com serenidade, simplicidade...






Dezembro - metas

Dormir menos - ok!
Olha que nem senti tanto sono durante o dia. Consegui reduzir a quantidade de horas que durmo de 8 para 6:30 aproximadamente.

Consegui ser mais produtiva assim.

Organizar e Destralhar - Destralhei. Mas falta aprender a manter a organização.

Coisas para doação... tá bagunçado, mas é isso aí...
Não tem muita coisa porque já destralhei várias vezes nos últimos meses.
Acho que não tenho mais nada a tirar no momento... papéis, talvez...


Começar a praticar atividade física - não consegui

Tentar novas oportunidades profissionais - enviei apenas um currículo, mas já é um começo.

Aprender uma música no violão - não foi dessa vez. Porém, tenho praticado as que eu já sabia e tava enferrujada.