1- Seguir a rotina - Inclui rotina espiritual, organização da casa e alimentação, tempo de leitura e estudos, e cuidados pessoais.
2- Não fazer frituras. Continuar apenas nos sucos naturais, eliminar o industrializado.
3- Tirar mais fotos, incluindo algumas fotos minhas. Postar no Instagram (quanto a ele, usá-lo para acompanhar apenas as poucas pessoas que sigo e para MEU uso. Observo tanto e faço tão pouco. Hora de mudar)
Sempre odeio minhas fotos, acho que tem relação com o fato de não gostar da minha imagem. Então além de querer mesmo treinar fotografia(câmera de celular, nunca fiz curso, mas amo assim mesmo), também será um exercício de auto-estima.
4- Passar dia com sobrinhos e irmãos. Cozinhar com eles. Brincar. Realizar atividades juntos.
5- Economizar durante todo o mês.
Levar comida pronta para passar o dia. Preparar tudo em casa, nada de congelados ou coisas prontas. Comprar apenas o necessário e o que foi planejado.
Será que inclui muitas coisas?
No final do mês conto como foi.
Oi Pri, tudo bem?
ResponderExcluirEu tenho visto bastante em blogs essas metas mensais, confesso que acho elas um pouco vagas e por isso mesmo meio difíceis de conquistar, mas acredito que todo o esforço é válido e traz sim resultados.
Hoje em dia dá pra fazer fotos incríveis com celular, e ele é uma ótima ferramenta para praticar, sim! Quero te seguir por lá, qual seu username?
Beijos!
http://anna-costa.blogspot.com.br/
Que lindo!! Acho muito bom!! Tudo começa com uma atitude! Agora é manter foco e a consciência em cada passo! Algo que gosto neste tipo de desafios é que acabamos por descobrir o que realmente resulta connosco. Em Setembro foi a primeira vez que estabeleci meta semanal com análise mensal e foi onde encontrei a melhor combinação para mim e obtive resultados mais permanentes. Em Outubro mantive e resultou muito bem, daí que agora em novembro senti a necessidade de partilhar essa "técnica". Por vezes coisas muito simples como chegar no trabalho 5 minutos mais cedo ou fazer mais 10 minutos de exercício por dia. Estou te apoiando neste desafio e estarei aqui para ver os resultados (olha que não esqueço!!!).
ResponderExcluirDesde já obrigada pelo carinho pelo meu blog! Uma boa semana!!
Fátima Teixeira,
Música com Café