segunda-feira, 3 de agosto de 2015

Sobre o desafio de ficar sem reclamar e 30 dias minimalistas


O desafio terá que ser refeito. Por quê? Porque eu reclamei. Acho que todos os dias, coisas simples e coisas difíceis. Eu percebi que reclamo muito, muito mais do que imaginava quando me propus a parar. Gente a gente precisa mesmo aprender a parar de reclamar. Eu me controlei algumas vezes, mas definitivamente percebi que uma mudança na forma de pensar é necessária.
Então esse será um desafio que irei refazer por um dia no desafio a seguir:

30 dias minimalistas.
Vi uma postagem sobre isso no blog Meu diário minimalista, a postagem é ESSA.

Os 30 dias são assim:


30 Dias de Minimalismo (tradução):

1.Fique offline por um dia
2.Medite por 15 minutos
3.Destralhe sua vida digital
4.Passe o dia inteiro sem reclamar
5.Identifique de 3 a 6 prioridades na sua vida
6.Siga um ritual matinal
7.Organize sua lista de leitura
8.Aprenda a apreciar a solidão
9.Diminua sua coleção de produtos de beleza
10.Nada de emails ou redes sociais até a hora do almoço
11.Avalie seus compromissos
12.Defina suas metas para este ano
13.Limpe seu guarda-roupa
14.Comece a aprender algo novo
15.Examine seus hábitos diários
16.Não compre nada por 24 horas
17.Realize uma tarefa de cada vez
18“.Unfollow” e “unfriend”
19.Saia para uma caminhada e exercite sua consciência
20.Não assista TV por um dia (leia, ao invés disso)
21.Escreva por 20 minutos
22.Crie uma rotina relaxante para a hora de dormir
23.Saia sem maquiagem
24.Pratique gratidão
25.Não planeje nada para este dia
26.Identifique o que te causa stress
27.Limpe a sua “gaveta da bagunça”
28.Abandone uma meta
29.Desligue as notificações
30.Avalie suas 5 últimas compras

Começo amanhã ficando um dia sem internet. Depois de ficar uma semana, acho que não será tão difícil assim. Contarei assim: 24 horas sem internet.
Porquê?
Será de hoje a tarde até amanhã a tarde. Hoje tenho muitas coisas a fazer, organizar o mês, então será bem útil me forçar a ficar sem nenhum sugador de tempo.